認識針炙與有關它的常見問題

針灸並非古老又可怕，而是一種有理論基礎、在香港受法例和專業團體規管、且已被現代醫學廣泛研究的中醫治療方法。本文為大家講解針灸的現代應用，以及解答大眾對針灸的疑惑，從而給大家多一項健康安全的治療選擇。

 

1) 針灸為何有效？

現代研究發現，針刺可刺激神經系統，誘發內啡肽等止痛物質分泌，同時改善局部血流與肌肉張力，從而達到減痛和放鬆效果。​除傳統針刺外，臨床亦常配合溫灸（艾條或艾柱加熱穴位）、電針（在針上接電流），這些做法可加強刺激，提升療效，並可根據病情靈活選用。

 
2) 在香港誰可以做針灸？

香港的傳統中醫針灸由《中醫藥條例》規管，只有註冊中醫或表列中醫才可以合法以中醫方式執行針灸診治，市民可透過中醫藥管理委員會名冊查核資格。 另外，部分受法例規管的醫護專業如醫生、牙醫、物理治療師，如使用非傳統中醫理論的針刺技術（例如乾針），則按各自專業條例及守則監管。

 

3) 針灸可以治療什麼？

臨床上，針灸常用於各類肌肉骨骼痛症如頸肩腰背痛、坐骨神經痛、膝痛、頭痛、偏頭痛及緊張性頭痛、失眠和焦慮、消化不良及月經失調等功能性問題。 對於某些慢性痛症和功能性疾病，國際及本地醫學界多認同針灸可作為輔助或配合西醫治療的選項，而非完全取代藥物或手術。

*針灸強項多在改善症狀及功能，對於癌症、嚴重感染或急性外傷等重大疾病，應以西醫急救和專科治療為主，針灸只可在醫生同意和監察下作輔助用途。

 

4) 針灸很痛、很恐怖？

多數人接受針灸時感覺的是「酸、脹、重、麻」而非劇痛，這種感覺在中醫稱為「得氣」，被視為刺激到適當深度和穴位的特徵。針灸中使用的一般是極幼細的一次性無菌針，比抽血用針更幼，很多人描述為「蚊針一下」或「第一針有感，之後就習慣」。

若你特別怕痛，可事先告訴醫師，對方可選擇較淺層、較溫和的手法或改用溫灸等方式，循序漸進讓身體適應。

 

5) 針灸會否很危險？

針灸的嚴重併發症非常罕見，常見輕微反應包括針口少量瘀青、暈針或短暫疲倦，通常很快自行消失。 專業守則要求使用一次性無菌針、嚴格消毒皮膚、避開危險部位及重要器官，並根據病人的年齡、體格和病情調整深度和針數。

相反，最大風險往往來自非合資格人員或違反衛生規範的不當使用，例如重複使用針具、在不適當位置施針等。

 

6) 哪些人不適合或要特別小心？

以下情況一般需要先諮詢醫生或由中醫審慎評估：出血傾向或服用抗凝血藥者、大面積皮膚感染或嚴重皮膚病位置、嚴重心肺功能不穩定、懷孕早期或特定禁忌穴位等。兒童、長者及體質虛弱人士可適當減少針數和刺激強度，並在治療後多休息及補充溫水，避免立即進行劇烈運動或洗冷水澡。

如在針灸期間出現胸悶、呼吸困難、心悸或難以忍受的疼痛，應立即向治療者表達，必要時中止療程並作進一步醫學檢查。

 

7) 針灸療程前後可如何配合？

為提升療效及安心程度，可在針灸前後做以下配合：

●     治療前：避免空肚或過飽、先上洗手間，穿著鬆身衣物，預留足夠時間讓自己放鬆。​

●     治療後：若感到微累屬常見反應，可稍作休息，多喝溫水，當日避免熬夜和劇烈運動，聽從醫師在飲食和作息方面的建議。

 

同時，把每次治療後的感受、疼痛變化及日常功能改善記錄下來，下次覆診時與醫師討論，有助微調穴位及方案，讓療程更個人化。

 

總結來說，針灸不是神奇萬能，但也絕非傳聞中的「危險試驗」，而是一種在香港受規管、有專業守則和安全指引的中醫療法，可在合資格醫護人員操作下，成為舒緩痛症和調理體質的可靠選擇。

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