長期痛症是情緒帶來的結果？
長期痛症困擾着五成的香港人，當中較多為女性、長者、失業以及退休人士。而長期痛症病患同時有情緒病的佔整體的71%；同時，長期痛症患者患上抑鬱症風險比沒有長期痛症的人士高5.6倍。
精神科專科醫生指出，痛症跟情緒互為影響、甚至會墮入惡性的循環，這一切跟大腦運作失調有關。的確，大腦能夠發揮止痛的作用，但情緒問題會令大腦的神經傳遞物質變得混亂起來，並會錯誤接受和發射信號，例如輕微的痛楚也會覺得很痛，不痛的地方也會變得疼痛，或是止痛能力會因而失去，並會放大及延長身體上的疼痛。
若痛症源於情緒問題，會出現以下徵狀：
1.不斷感到疼痛卻找不到源頭，即使作了詳細身體檢查都顯示沒有異常。
2.痛症可能會轉移位置，有可能躺下來休息更痛。
3.表面上沒有紅腫熱痛等發炎徵狀。
4.服食止痛藥也沒有明顯幫助。
5.持續心情低落、經常哭泣、很容易發脾氣和緊張、杞人憂天。
6.因經常焦慮憂心而出現心跳、手震、冒汗、失眠、沒精打采。
7.迅速消瘦，逐漸遠離社交。
長期痛症與情緒問題互為影響
疼痛感會令患者減少活動，但日子久了，肌肉筋骨關節變得不靈活、僵硬。當身體僵硬，活動會令患者感到疼痛及困難，於是更加減少活動。此外，患者疼痛未癒，從而不斷看醫生，造成精神及經濟負擔。此時，患者情緒低落、焦慮，影響社交，也不再做感興趣的事情，連睡眠、食慾也受到影響，令患者提不起勁外出，加深痛症問題。
認知行為治療有助治療
如果情緒困擾源於長期痛症，需要同時治療痛症本身和情緒問題。如果發現痛症來自情緒問題，焦點會放在情緒治療，透過調整大腦內失調的物質，從而調整情緒，有些藥物更可以同時控制痛症的情況。至於認知行為治療，就是改變自己的想法和認知角度，從而在行為上作出改變，改變情緒。
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