痛症係年紀大先有？幫你打破坊間迷思！（二）
前篇拆解了「痛症是長者專屬」及「痛楚可以忍忍便過去」的迷思，此文繼續為大家釐清一下對痛症的常見錯誤看法。
迷思3：痛症來了就無得醫，係命運安排。
痛症是身體給我們的警號，而非喪鐘，患者只要願意尋求專業協助，就是邁向康復的開始。
現代醫學和中醫痛症治療已有大量科學證據證明，很多痛症可以有效治療、緩解甚至控制，患者可以透過藥物治療、物理治療、脊醫治療、中醫治療等不同範疇治理痛症。
此外，痛症成因多樣，例如肌肉、神經或骨骼功能失常，透過精確判斷是可以找出病因，先緩解疼痛、減低炎症，然後改善機能、穩定機能，最後多加保健預防，跟着這個過程便可以好好管理痛症，不讓它困擾我們的生活。
迷思4：痛症只係身體問題，跟心情無關。
痛症不只是身體問題，心理狀態與情緒對痛症的感知和表現會有深刻影響。
研究發現，慢性痛症患者常有焦慮、抑鬱等負面情緒，這些情緒會透過大腦中的杏仁核與中樞神經系統放大痛覺敏感度。此外，心理壓力會改變神經元活動，導致身體對疼痛過度敏感，形成疼痛與負面情緒的惡性循環。
痛症中的「心理痛」或「情緒痛」不僅是對身體損傷的反應，也是心理狀態對痛覺調節的結果。心理治療方法如認知行為療法、正念減壓等，能有效減輕疼痛及相關情緒問題。反過來，持續的負面情緒也會惡化疼痛，影響睡眠和生活質量，形成互相影響的雙向關係。
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